Wracamy do formy

Każda kobieta wie, że ciało po porodzie i ciąży się zmienia. Oczywiście są szczęściary którym ciąża "nie szkodzi"...właściwie wyglądają tak jakby nigdy w ciąży nie były. Są też takie po których niestety to widać...Wiadomo brzuszek rośnie , skóra się rozciąga...czasem pojawiają się rozstępy.
Jakby tego było mało pozostają nam ciążowe zbędne kilogramy.

Ja po pierwszej ciąży byłam nawet zadowolona ze swojego wyglądu. Można powiedzieć , że dałam sobie czas na to aby wrócić do normalności...trwało to ok. roku.Był to rok w którym w ogóle się nie przejmowałam tym , że może jestem trochę większa itp. Karmiłam piersią więc miałam trochę inną dietę...przynajmniej przez ok 6 miesięcy. Później powiem szczerze , że nie zwracałam jakieś szczególnej uwagi na to co jem- na co miałam ochotę to jadłam-słodycze również. Kilogramy znikły z nawiązką. Jedynym śladem po ciąży były rozstępy na brzuchu...a ten miałam naprawdę duży.

Po drugiej ciąży nie wiem dlaczego ale zaczęłam się bardziej przejmować. Minęło już 8 miesięcy od narodzin syna a ja zaczęłam się martwić tym aby wrócić do formy.Mimo ,iż według wagi jestem na tym samym poziomie co przed ciążą..centymetr już nie jest taki przychylny. Najbardziej przeszkadza mi obwód pasa...Ze łzą w oku wspominam czasy gdy w pasie miałam 64 cm...ale to był zanim zostałam mamą...:/ Marzy mi się aby kiedyś wrócić do takiej formy.

Dlatego też postanowiłam napisać o tym w jaki sposób walczę z pozostałościami ciąży.

Pozbyć się brzuszka 
Biegamy